PANDUAN KANSER PEMAKANAN DAN AMALAN

Senarai sayur-sayuran yang dpt membantu mencegah kanser:

01: 98.7% - ubi keledek kukus

02: 94.4% - ubi keledek mentah

03: 93.9% - asparagus

04: 82.8% - kubis bunga

05: 91.4% - kubis

06: 90.8% - brokoli

07: 83.7% - daun saderi

08: 74.0% - kulit terung

09: 55.5% - lada benggala

10: 46.5% - lobak merah

11: 37.6% - bunga lily kering

12: 35.4% - kubis cina

13: 34.7% - kailan

14: 32.9% - sawi 

15: 29.8% - mizuna/sawi Jepun

16: 23.8% - tomato

1. Kerap mengambil makan tengah malam boleh meningkatkan peluang kanser perut

2. Jangan mengambil lebih daripada 10 biji telur seminggu.

3. Memakan punggung ayam boleh menyebabkan kanser perut.

4. Jangan mengambil buah-buahan selepas makan. Sepatutnya diambil sebelum makan.

5. Jangan ambil teh ketika tempoh haid.

6. Kurangkan pengambilan susu soya, tiada gula tambahan atau telur ke dalam susu soya.

7. Jangan makan tomato dengan perut kosong.

8. Minum segelas air kosong setiap pagi sebelum makan untuk mengelakkan hempedu batu karang.

9. Tidak makan 2 jam sebelum waktu tidur.

10. Kurangkan minum teh tarik, tiada nutrisi tetapi boleh menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.

11. Jangan makan roti bakar ketika masih panas dari ketuhar atau pembakar roti.

12. Jangan mengecas telefon bimbit atau sebarang peranti bersebelahan anda ketika tidur. 

13. Minum 10 gelas air sehari untuk mencegah kanser pundi kencing.

14. Minum air lebih banyak pada waktu siang dan kurang pada waktu malam.

15. Jangan minum lebih daripada 2 cawan kopi sehari, boleh menyebabkan insomnia dan gastrik.

16. Kurangkan makan makanan yang berminyak. Ia mengambil masa 5-7 jam untuk dicerna, menjadikan anda letih.

17. Selepas 5 petang, kurangkan  makan.

18. Makanan yang menbuatkan anda .. ikan laut dalam, pisang, limau gedang, roti mil penuh, bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, ayam, ceri.

19. Tidur kurang daripada 8 jam sehari boleh merosakkan fungsi otak. Tidur sebentar pada waktu tengahari (qailulah) boleh mengekalkan rupa muda.

STRESS PENYEBAB OBESITI

⚡️⚡️⚡️⚡️

Ada beberapa penyebab berat badan anda bertambah dan penyebab utama utama di sini adalah diri anda dlm keadaan STRESS...

Apabila fikiran anda dlm keadaan stress... tubuh badan anda akan ke arah preservation mode di mana lemak anda akan disimpan dari yg sepatutnya di bakar..

Hormon stress anda iaitu Adrenalin akan meletus di mana ia trigger gula dlm darah yg menghasilkan produksi insulin penyimpanan lemak.

Stress yg berterusan akan jadikan anda seolah2 dlm cetusan penyimpanan lemak ekstrim yg akan menyebabkan sumbatan dlm saluran darah.

Emosi yg -ve membawa kpd fikiran yg terbelenggu dgn masalah, kerisauan, ketidak tenang yg menjurus kpd obesiti...

Bagaimana kita nak mencari penyelesaian masalah ini...

Penyelesaian mudah.... Minum air....

Air lagi... hi...hi... apasal minum air pulak... apa kaitan air... lagi2 air... tak dak cara lain ka... 🤣🤣🤣

Ya la kenapa nak hilang stress minum air...??? 

Simple... kita saja ambik contoh ya... tgk ugama lain.. bila stress saja dia suruh pi minum... perasan tak... tapi minum dia org minuman beralkohol... tapi itu salah satu cara hilangkan stress.. ada yg sampai bukan hilang stress tapi hilang fikiran bila minum sampai mabuk.. 😄😄😄

Namun pokoknya minum air bila stress... kajian ttg ini sgt byk kenapa air blh merawat dan memberikan ketenangan dan hilangkan stress...

Hormon Stress - Carotin adalah punca kpd ketidak seimbangan dlm otak yg membawa kpd stress... salah satu penyebab adalah kerana kekurangan air dlm badan... 

Namun kajian mendapati bila timbul stress... anda hanya perlu relax kan diri anda dgn minum air... tenangkan diri dan minum air... stress anda akan hilang... 

Jadi lepas ini bila anda rasa stress atau diri rasa akan ketegangan maka duduk dan minum air... minum perlahan2 dan sedikit2. Ambil masa dgn minum yg merelaxkan anda...

Air apa yg bagus di minum... ??? Air yg anda suka... teh... kopi.. atau air kosong shj... jgn air beralkohol atau air bergas ya... kerana ini tidak akan hilangkan stress anda... menambah masalah lg ada..

Sebaiknya minum air yg boleh beri oksigen ke otak kita kerana dgn ini maka anda akan lebih relax dan rational..

Minum Air Kangen Structured Ionized Water yg promote oksigen ke dlm sel2 tubuh badan.. bila kurang keasidan dlm badan maka anda akan lebih relax..

HNZL

PERKARA-PERKARA PERLU DIELAKKAN UNTUK BUAH PINGGANG SIHAT

🌾🌾🌾🌾💥💥💥💥

Untuk mengelakkan kerosakan buah pinggang awal cuba elak dari perkara2 ini.... bila anda boleh mengelak penggunaan jangka panjang maka lebih lama buah pinggang anda boleh bertahan.

- elak penggunaan jangka panjang ubat-ubatan bukan steroid anti-radang, 

- merokok, 

- pengambilan berlebihan gula dan pewarna, 

- tekanan darah tinggi, 

- makanan yang tinggi sodium, 

- pemanis tiruan, 

- minuman berkarbonat, 

- produk tenusu, 

- makanan yang diubahsuai secara genetik, 

- ubat alahan, 

- kafein, 

- kekurangan vitamin D, 

- sepsis dan multiple myeloma.

Nasihat mudah... amalkan minum air yg mencukupi setiap hari dan minum Air yg betul.. 

Berapa air yg cukup utk diminum sehari...??? Ambil formula ini....

BERAT BADAN darab dgn 50ml air = Jumlah air ideal sehari utk diminum..

Kenapa air yg betul harus di minum....???  Kerana air yg betul akan membantu utk nyah toksid kan segala apa yg kita makan dan minum seblm ini.

Apa air yg betul... kajian masakini menunjukkan Ionized Structured Water adalah air yg terbaik kerana mengandungi 3 unsur penting iaitu Antioxidant, Alkali dan Micro Cluster.

Kini kita ada Air Kangen Ionized Structured Water utk jadi pilihan anda.. lakukan sedikit kajian ttg ini dan anda akan dpt apa yg diperkatakan air yg merawat...

HNZL

PROTOKOL KESIHATAN MELALUI AIR MINUM

Bagaimana Cara Anda Hendak Sihat Melalui Rawatan Dan Penjagaan Air Minum

Sedikit Sejarah dan latar belakang penglibatan saya dalam bidang kesihatan dan perubatan yang kini menjadi topic utama focus saya..…

Semenjak dari tahun 1995 lagi saya mengabdikan diri dalam kajian Guna Tenaga Semula dan Tenaga Diperbaharui sudah banyak ilmu saya belajar dan mempelajari namun pada tahun 2012 telah mengubah profesion saya kepada pemprosesan Teknologi Herba dan Kesihatan. Namun sekali lagi pada akhir tahun 2014 telah merubah persepsi saya tentang banyak hal mengenai kesihatan. Dan bermulalah era baru saya dengan banyak mengkaji berkenaan dengan Rawatan Alternatif melalui herba dan tradisional dan tidak ketinggalan Rawatan Moden masakini.

Pada ketika ini saya nak menerangkan kenapa Air Minum sangat penting untuk kesihatan.

Ini adalah PROTOKOL MINUM AIR….

Dewasa ini kos penjagaan kesihatan sangat-sangatlah mahal kerana apa kos setiap sesuatu itu sangat tinggi seperti ubat-ubatan, alatan kesihatan dan kos rawatan hospital juga meningkat. Semua orang nak sihat. Orang sanggup habis ribuan ringgit untuk sihat dan berbagai cara mereka lakukan. Tambahan lagi kalau jatuh sakit maka lebih lagilah kos rawatan yang duit dikeluarkan. Beli supplement dan vitamin atau produk-produk kesihatan yang banyak terdapat di pasaran dan juga dipromosikan. Insuran pula di ambil dengan bayaran mahal semata-mata kerana nak jaga diri bila jatuh sakit nanti ada duit untuk bayar rawatan sakit. Adakah ini pengamalan yang betul…???

Jawapan mudah adalah TIDAK…..

KENAPA…..????

Banyak kajian mengenai kesihatan dibuat dan ada produk-produk yang sangat-sangat bagus namun tidak berapa mendapat tempat kerana syarikat hanya mengejar keuntungan semata-mata dan bukan hasil kajian yang diketengahkan. Kalau ada pun ia semata-mata untuk perniagaan. Jadi salah siapa di sini….

Kita bincang mengenai rawatan yang paling murah dan mudah untuk jaga kesihatan sebagai permulaan dan kemudian kita tingkatkan ilmu dan kita pelajari lebih lagi bagaimana kita boleh tingkatkan kesihatan kita.

Rawatan yang paling murah dan mudah adalah dengan cara melalui Terapi Protokol Minum Air…

Kenapa hanya dengan air minum sahaja boleh beri kita kesihatan yang baik…kita akan bincangkan dengan mendalam perkara ini… untuk kali ini fahami bahawa dunia telah berubah kepada rawatan melalui air… namun air yang bagaimana dan cara yang bagaimana. Banyak kajian telah dibuat berkenaan dengan air minum kita hari ini dan telah terbukti air memainkan peranan penting dalam kehidupan serta kesihatan kita.

HNZL

MODERN ALTENATIF DAN TRADITIONAL MANA SATU RAWATAN YANG ANDA PILIH

🌿🌿🌿🌿🌿

FAKTA KESIHATAN MASAKINI

Pengamalan kedua2 Rawatan Alternatif dan Modern Medical adalah sesuatu yg sekarang ini diperbincangkan secara mendalam oleh semua peringkat... cuma ada satu industri yg tidak menyokong usaha ini iaitu Pharmaceutical kerana ia adalah sekarang pasaran di dominasi mereka..

Ada perincian cara rawatan Alternatif di buat masa kini dan ini sgt2 menarik di mana gabungan usaha dr golongan Naturopathic dan Biological Medicine telah mendpt tempat perhatian serious hari ini.... kerana ia adalh gabungan...

1. Science dan Art

2. Knowledge dan Institusi

3. Cara rawatan tradisional dan moden 

4. Alatan rawatan 

Semua ini setuju atas satu perkara... ingat ya benda ini... 

BADAN KITA DICIPTA UTK MERAWAT DIRI SENDIRI DAN MEMBUANG SEGALA KEKOTORAN ATAU TOKSID YG TIDAK DIPERLUKAN DGN CARA SEMULAJADI...

Jadi anda akan dpt Kesihatan Optimum dgn nya... maka apa perlu anda buat utk membolehkan tubuh badan anda menyembuhkan dirinya sendiri....????

Salah satunya adalah AIR yg kita minum..

Saya akan bincangkan lg isu imunisasi tubuh badan bertindak kpd situsi tubuh badan nanti...

Amalkan minum air yg baik - Structured Ionized Kangen Water...

HNZL

APAKAH PENTING MEMILIH AIR UNTUK DIMINUM...???

💦💦💦💦💦💦💦

PENTINGNYA AIR YG ANDA MINUM

Anda mesti tahu apa air yg anda minum dan semua air adalah tidak sama..

Yg penting di sini adalah kesedaran... cari ilmu dan kongsi ilmu... dengan ilmu anda tahu apa air yg anda minum sblm ini...

Ubah air anda dan ubah kehidupan anda.. 

Awas air dr mesin Coway dan Elken atau botol air yg tudung putih kerana air ini kosong tidak ada mineral dan bersifat asidik... 

Ingat fitrah air adalah hidup. Ia melengkapkan dirinya dgn mineral dan kalau sekiranya kita minum air yg kosong maka ia akan ambil mineral dlm tubuh badan kita.. bayangkan anda kekurangan mineral yg sepatutnya anda dpt maka di sini salah satu punca anda sakit. 

Kalau terlebih mineral pun tak bagus spt air yg dimasukkan mineral dlmnya (induce). Maka akan melarat kpd batu karang dan sebagainya. Air minuman tudung biru adalah air mineral dan ia sepatutnya mineral semulajadi namun kalau ia dimasukkan mineral dan ia mineral yg kompleks maka nasib kita la penuh dgn mineral logam berat yg akan rosakkan buah pinggang kita.

Jadi elakkan dr minum air yg kosong dan air yg terlebih mineral.

Minum Air yg di Structured kan dgn cara natural... Air Kangen Structured Water adalah datang dr air paip yg ditapis peringkat awal utk buang logam berat spt klorin dan kemudiannya ia diproses pula dan seterusnya dipisahkan kpd 2 bahagian iaitu air utk minum dan air utk guna luaran.. maksudnya disini anda akan dpt air yg disaring kpd 2 jenis.. jadi minum yg baik utk diminum dan guna yg satu lg utk kegunaan luaran... kan selamat cara pemisahan air ini.. 

Kompleks kan prosesnya... bukan mudah teknologi ini dan kalau nak cerita pasal saintifiknya akan saya terangkan kemudian nanti.. cara ini adalah cara saintifik yg mempunyai bukti dan penjelasannya...

InsyaAllah di masa akan datang ya...

HNZL

SAH -KANSER ADALAH BUATAN MANUSIA

DISAHKAN: Kanser sepenuhnya penyakit buatan manusia

(NaturalNews) Ia mungkin sukar untuk percaya, tetapi satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa kanser adalah 100 peratus penyakit buatan manusia, dan bahawa ia adalah disebabkan oleh fenomena moden seperti pencemaran dan pengambilan makanan.

Penyelidik di Universiti Pusat KNH Manchester Bioperubatan ilmu pengetahuan Mesir di England, telah membuat kesimpulan bahawa pada tahun 2010, selepas mengkaji mayat dan kesusasteraan dari Mesir purba dan Greece, dan juga tempoh sebelum ini, satu kajian yang juga termasuk diagnosis sejarah pertama kanser dalam mumia Mesir.

Kajian yang diterbitkan pada masa yang dalam jurnal Nature Ulasan Kanser, berkata penyelidik mendapati hanya satu kejadian kanser manakala menyiasat beratus-ratus mumia Mesir. Di samping itu, mereka mendapati sangat sedikit rujukan kepada penyakit ini pada tempoh sastera, yang menunjukkan bahawa kes-kes kanser adalah amat jarang berlaku dalam tempoh tersebut.

Walau bagaimanapun, selepas Revolusi Perindustrian, kadar kanser meletup, dan khususnya di kalangan kanak-kanak, yang membuktikan bahawa peningkatan kes tidak terikat semata-mata untuk hidup lebih lama.

"Dalam masyarakat perindustrian, kanser adalah kedua hanya untuk penyakit kardiovaskular sebagai punca kematian. Tetapi pada zaman purba, ia adalah amat jarang berlaku," kata Prof. Rosalie David, Fakulti Sains Hayat. "Tiada apa dalam persekitaran semula jadi yang boleh menyebabkan kanser. Jadi ia mempunyai untuk menjadi penyakit buatan manusia, turun kepada pencemaran dan perubahan diet dan gaya hidup kita.

"Apa yang penting mengenai kajian kami adalah bahawa ia memberikan perspektif sejarah kepada penyakit ini," sambung beliau. "Kita boleh membuat kenyataan yang sangat jelas mengenai kadar kanser dalam masyarakat kerana kita mempunyai gambaran penuh. Kita telah melihat beribu tahun, tidak seratus tahun, dan mempunyai ramai data."

Ketahui lebih lanjut: http://www.naturalnews.com/053890_causes_of_cancer_man-made_disease_ancient_Greece.html#ixzz4YnaumBeC

GEJALA STROKE - SEBULAN SEBELUM ANDA TERKENA

SEBULAN SEBELUM STROKE, BADAN ANDA AKAN MENGHANTAR ANDA INI SEBAGAI TANDA AMARAN - JANGAN ABAIKAN MEREKA!

PERHATIKAN dan amati sentiasa keadaan diri anda setiap masa. Ini adalah sebab utama mengapa kita akan berbincang tentang strok - tanda-tanda amaran yang paling biasa dan bagaimana untuk melindungi diri anda.

Pertama, anda perlu tahu bahawa terdapat 2 jenis strok yang utama: iskemia dan pendarahan.

Strok iskemia adalah lebih biasa dan adalah disebabkan oleh penyempitan atau menyekatkan darah arteri ke otak, menyebabkan aliran darah kurang atau tersekat.

Strok pendarahan kurang umum dan adalah disebabkan oleh pendarahan dalam otak.

Bolehkah saya bertanya kepada anda satu soalan yang mudah - adakah anda tahu apa itu strok?

Strok adalah penyakit yang memberi kesan kepada arteri yang membawa kepada dan di dalam otak. Ia kini menjadi 5 punca kematian dan penyebab utama kecacatan di seluruh dunia.

Strok berlaku apabila saluran darah yang membawa oksigen dan nutrien ke otak sama ada disekat oleh darah beku atau pecah (atau pecah). Apabila ini berlaku, bahagian otak yang tidak boleh mendapatkan darah (dan oksigen) yang diperlukan, jadi ia dan sel-sel otak mati. Dan, kini anda mungkin bertanya kepada diri sendiri - apakah kesan strok? Otak adalah organ yang sangat kompleks yang mengawal pelbagai fungsi badan. Jika angin ahmar berlaku dan aliran darah tidak dapat sampai ke kawasan yang mengawal fungsi badan tertentu, yang bahagian badan tidak akan berfungsi seperti yang sepatutnya.

Ia amat penting untuk mengenal pasti tanda-tanda amaran strok dan mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin untuk mengurangkan risiko kerosakan serius ke otak. Ini boleh membantu mengurangkan risiko kematian atau hilang upaya dan meningkatkan peluang anda untuk pemulihan. Pakar-pakar perubatan mengatakan bahawa tanda-tanda dan gejala-gejala mungkin berbeza-beza dari seorang ke seorang yang lain bergantung kepada jenis strok, bahagian otak yang terjejas dan tahap kerosakan. Tetapi mereka semua cenderung terjejas dengan tiba-tiba sahaja.

STROKE - GEJALA YANG SELALU TERJADI

Hiccup. - gangguan kesihatan secara tiba-tiba

Unconsciousness - tidak sedarkan diri tiba-tiba

Lightheadedness atau weakness - rasa ringan dikepala dan lemah semacam

Pain - sakit tiba-tiba tanpa sebab

Breathing problems - hadapi masalah pernafasan tiba-tiba

Hallucinations - berlaku halunisasi

Epileptic attacks - serangan epilepsi

Personality changes - berubah personaliti secara tiba-tiba

Sickness - mendapat penyakit dengan tiba- tiba

PENTINGKAH KITA MENJAGA KERADANGAN (INFLAMMATION)

APAKAH ITU KERADANGAN ATAU INFLAMMATION…

Di dalam Wikipedia menyatakan Keradangan merupakan tindak balas sistem imunisasi kepada jangkitan atau gangguan, dengan ciri-ciri berikut: kemerahan (rubor), panas (calor), bengkak (tumor), sakit (dolor) dan kegagalan berfungsi (dysfungsi) organ yang terbabit (functio laesa). Empat perkara pertama telah dikelaskan semenjak zaman dahulu lagi, sementara functio laesa ditambah kepada definasi keradangan oleh Rudolf Virchow pada tahun 1858.

Kemerahan dan panas disebabkan oleh peningkatan bekalan darah kepada kawasan terlibat. Saluran darah mengembang, dan juga terdapat kehilangan plasma dari saluran darah ke kawasan tisu sekeliling. Ini menyebabkan endema atau bengkak. Bengkak mengembangkan tisu, menekan hujung saraf, dengan itu menyebabkan kesakitan. Sel darah putih atau leukocytes memainkan peranan penting dalam keradangan; mereka menyerap keluar daripada kapilari, menyelit ruang tisu, dan bertugas sebagai phagocyte mengutip bakteria dan sampah sel. Sel darah putih membantu membendung jangkitan dan menghalang penyebarannya.

Apabila keradangan reda, tisu rosak diperbaiki. Bergantung kepada tahap keradangan dan jenis tisu terbabit, penyembuhan mungkin sepenuhnya atau separuh sahaja; dalam keradangan kecil kulit, sebagai contoh, tisu mampu dihasilkan semula, sementara dalam tisu saraf, penyembuhan tisu saraf lebih terhad dan sel saraf yang rosak mungkin digantikan dengan sel berparut

Keradangan adalah tindak balas semula jadi badan untuk perengsa (penyebab masalah) kerana ia cuba untuk menghapuskan mereka. Ini perengsa boleh jadi apa sahaja dari debunga dan alergen lain kepada organisma penyakit. Badan yang sihat boleh sering berjaya menangkis banyak perengsa ini, membuat keradangan ketidakselesaan sementara dan ringan. Kadang-kadang, walaupun, keradangan boleh menjadi satu keadaan yang tahan lama dan juga melemahkan yang boleh membawa kesan negatif jangka panjang.

Profesional kesihatan sentiasa syorkan diet yang sihat yang kaya dengan anti-oksidan semulajadi dan air minuman yang segar sebagai cara yang baik untuk membantu menguruskan keradangan. Air khususnya adalah disyorkan kerana ia boleh mengepam toksin dan perengsa lain di luar sistem.

Tubuh kita terdiri daripada 70% air dan air ini perlu terus diganti. Air yang kita gantikannya ini akan membuat perbezaan yang besar kepada kesihatan kita. Malangnya, dalam masyarakat hari ini, terlalu ramai orang menggantikan cecair mereka dengan meminum minuman ringan, kopi dan cecair yang berasid lain. Inilah sebabnya mengapa profesional kesihatan menekankan air sebagai cecair gantian terbaik. Walaupun yang telah menjadi satu langkah ke arah yang betul, ramai penyelidik percaya bahawa untuk mengekalkan kesihatan yang optimum dan mengurangkan risiko gangguan keradangan seperti artritis daripada berlaku, kita perlu melakukan lebih banyak minum air.

Apa itu Air yang terbaik untuk di minum?

Ramai penyelidik percaya bahawa asidosis, atau lebihan asid dalam badan adalah penyakit dalam masyarakat hari ini dan boleh menjadi punca langsung keadaan radang yang paling tidak sihat. Sudah ramai Profesional Kesihatan yang mengatakan bahawa suatu badan yang berasid mempengaruhi kita untuk penyakit lain, termasuk penyakit kardio-vaskular yang mengancam nyawa. Sebaik-baiknya, tahap pH badan kita perlu mempunyai alkali 80% dan 20% baki asid. Oleh kerana keseimbangan pH air yang kita minum boleh mempunyai kesan langsung ke atas baki pH dalaman, penyelidik percaya kita perlu memilih air minuman kita seperti mana kita memilih makanan yang kita makan.

Kesihatan dunia sedar kini bahawa air paip tidak sesuai untuk di minum dan sama ada membeli air minuman dalam botol atau mempunyai pembersih air dipasang di rumah. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada penapis yang digunakan untuk rumah dan air minuman komersial boleh menjadi lebih baik daripada yang lain untuk menguruskan keradangan. Sesetengah penapis direka untuk membuang kekotoran dari air dan ada sesetengahnya melakukan apa-apa cara untuk meningkatkan keseimbangan pH namun mungkin sebenarnya juga mengeluarkan mineral sihat bersama-sama dengan bahan-bahan yang tidak sihat. Faktor ini harus dilihat dengan lebh teliti.

Walaupun sains di sebalik sistem penapisan air adalah sangat kompleks, secara ringkas, ia adalah mineral di dalam air yang asid atau alkali, bukan air itu sendiri. Jika air yang langsung tidak ada mineral maka ini lebih berat lagi untuk merawat keseimbangan. Mineral berasid adalah mereka yang mengoksidakan, atau karat. Mineral alkali di sisi lainnya, mengandungi ion negatif yang memberi tenaga badan dan membantu melawan keradangan. Atas sebab ini, air yang terbaik untuk minum dipercayai air terion. Menurut penapisan air terion, jenis sistem penapisan ini mempunyai dua kelebihan:

    Ia tidak menapis mineral sihat.
    Ia memberikan air cas elektrik negatif, yang mempunyai anti-oksida dan anti-radang.

Selebihnya info mengenai ini sila buka link di bawah ini...

http://medikcurewater.blogspot.my/2015/08/bolehkah-air-menjadi-penawar-untuk.html

http://medikcurewater.blogspot.my/2015/06/permasalahan-kesihatan-masakiniadakah.html

Admin ingin mengesyorkan untuk mengambil penapis air yang betul-betul berfungsi dan terbaik. Penapis air yang disyorkan adalah MESIN PENAPIS AIR KANGEN

Sila lihat link ini dan fahami sebaiknya.

https://www.youtube.com/watch?v=WvczGXn8hQo

Berapa Banyak Air Adakah saya perlu minum setiap hari?

Satu pendapat yang lazim adalah bahawa kita semua perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari untuk mengekalkan kesihatan optimum. Walau bagaimanapun, ramai profesional kesihatan mempertikaikan tuntutan ini dan mengatakan bahawa kita perlu memberi tumpuan lebih kepada air minuman daripada minuman lain apabila kita berasa dahaga dan tidak bimbang kerana banyak tentang kuantiti air yang kita minum. Mereka menunjukkan bahawa kita memerlukan jauh lebih banyak air semasa musim panas panas dan apabila kita bersenam daripada kita perlu di kawasan iklim sejuk atau apabila kita sedang berehat.

Sebagai panduan mudah ambil formula ini.... :-

BERAT BADAN (dalam kilogram) x 50 ml (sukatan air) = Jumlah air optimum yang harus diminum sehari.

Ini adalah jumlah optimum yang memberi maksud sebaiknya... jika sekiranya anda minum lebih adalah akan lebih baik namun jangan terlebih melebihkan. Dan yang paling penting minum berkala – bermaksud minum sedikit-sedikit dan kerap.

Kita semua suka untuk mempunyai "secangkir teh" sepanjang hari dan pada waktu petang. Ini boleh menjadi satu cara yang baik untuk menguruskan keradangan. Teh hijau dikenali sebagai tinggi dalam anti-oksidan, yang membantu mengurangkan keradangan dan melawan penyakit. Jika anda minum teh hijau dibuat dengan air terion kerap, ia boleh menjadi yang terbaik "perubatan" anda boleh ambil.

PIPER TURMERIC 

Piper Turmeric juga adalah bagus untuk Anti-Keradangan. Banyak kajian yang dijalankan untuk perkara ini dan telah dikongsi di kebanyakan Universiti akan kebaikannya.

Sila buka link pasal Piper Turmeric di link ini... http://medikcurehealth.blogspot.com/2016/04/piper-tumeric-ramuan-natural-eklusif.html

HNZL - 013 5216025