Seorang Doktor Terkenal Mendedahkan: Adakah Setiap Hari Ini
Dan Anda Akan Sembuh Daripada Setiap Penyakit
Menurut ramai doktor mengikuti diet dan nasihat boleh
membantu dalam mengatasi pelbagai jenis penyakit yang bermasalah untuk
kesihatan secara keseluruhannya jika diikuti dan menukar menjadi tabiat harian
anda.
1- Lihatlah
ke matahari pada jam yang pertama selepas matahari terbit atau sebelum matahari
terbenam. Mula dengan 10 saat, dan meningkat setiap hari selama 10 saat.
Berdiri dengan berkaki ayam di atas tanah kering atau konkrit sambil melihat ke
matahari.
2- Minum
air tanpa fluorida atau air dari ionized alkaline water dengan kadar yang
banyak. Air yang terbaik adalah AIR KANGEN.
3- Melakukan
senaman di udara segar setiap hari. Itulah salah satu kaedah terbaik untuk
detoksifikasi.
4- Ambil
nafas dalam-dalam udara segar pada waktu pagi dan petang untuk
sekurang-kurangnya 20 minit.
5- Tidur
jam antara 22:00 - 02:00, kerana pada waktu ini badan kita akan merembeskan
penyembuhan hormon. Mengesan irama matahari.
6- Gantikan
kosmetik komersial dengan semula jadi.
7- Makan
buah-buahan mentah, sayur-sayuran dan bijirin, tanpa apa-apa produk yang
berasal dari haiwan.
8- Mengeluarkan
produk dengan pemanis tiruan daripada makanan anda.
9- Buang
alkohol, rokok, kopi, teh hitam, gula-gula getah, makanan atau minuman dari tin
daripada diet anda.
10- Mengekalkan
senyuman sentiasa pada muka anda, sentiasa positif, ia akan mempercepatkan
rembesan hormon terapeutik.
11- Jangan
berfikir atau bercakap negatif mengenai diri anda atau orang lain, kerana minda
bawah sedar anda mengikuti pemikiran anda. Bertindak seolah-olah anda sihat.
12- Jika
kamu menjadi seorang yang mengampuni, anda membebaskan diri anda daripada
kebencian dan kemarahan yang telah memberi kesan negatif kepada rembesan hormon
dan merosakkan kesihatan kita. mengampuni orang lain, anda akan membantu diri
sendiri.
13- Walaupun
dengan penyakit mental boleh dirawat dengan tumbuh-tumbuhan mentah dan matahari
sahaja.
14- Pakar
berpendapat bahawa diet yang ideal adalah makanan tumbuhan sama sekali mentah.
15- Anda
boleh mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran, sedikit badam atau walnut. Juga
ia adalah disyorkan untuk mengambil 2 sudu besar minyak flax seed setiap hari
atau 2 sudu besar serbuk fresh linseed.
No comments:
Post a Comment