Tanda Amaran Proses Dehidrasi....

Tanda-tanda Amaran Dehidrasi

 Mengelakkan Dehidrasi - Minum Kangen Water boleh mengelak Dehydration dan juga boleh mencegahnya. Dehidrasi berlaku apabila kita badan kita keluar lebih banyak air daripada kita di ambil. Ini berlaku kerap pada musim panas apabila kita menghabiskan lebih banyak masa dalam aktiviti luar. Dengan Kangen Water anda akan rasa lebih bersih, sihat, rasa hebat. Anda boleh menikmati air yang terbaik dan tidak akan rasa terhidrat sepanjang musim panas.

\

Kita kehilangan air melalui nafas kita, peluh, dan air kencing sepanjang hari. Berpeluh adalah mekanisme penyejukan semula jadi badan kita tetapi apabila kita gagal untuk menggantikan air yang hilang melalui perpeluhan, badan kita tidak boleh mengawal sistem badan kita pada tahap yang optimum. Ini adalah mengapa ia adalah penting untuk mengambil ar pada tahap yang secukupnya semasa bulan-bulan musim panas.

Pada masa yang anda berasa dahaga anda mungkin sudah kering. Adalah penting untuk menyedari tanda-tanda awal dehidrasi, seperti:

- Sakit Kepala
- Kering, mulut melekit.
- Rasa sedikit sakit kepala
- Menghasilkan kurang air kencing atau air kencing berwarna gelap.
- Kekurangan tenaga atau kecerdasan

Pelan yang terbaik adalah Pre-Penghidratan! Dehidrasi berlaku dari masa ke semasa supaya mengelakkan berlaku sama sekali harus minum banyak air yang baik, bersih sepanjang hari. Jika anda tahu anda akan terdedah dalam matahari atau menjalankan aktiviti lebih daripada biasa, Rancang sewajarnya dan membawa tambahan Kangen Water®.