6 SEBAB RASA LETIH

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Asslm.... pagi ni nak cerita sikit pasal tajuk bawah ni...

6 SEBAB KENAPA ANDA SELALU RASA LETIH SEPANJANG MASA

Selalunya kita akan salahkan pd kerja yg tersgt padat dan ini ada pd ketikanya betul.. namun kalau kita selalu sgt rasa letih maka ini bukan lg sebab kerja.. ukur diri anda sendiri dan anda akan sendiri tahu permasalahan ini...

Bila situasi kita sehingga akan kata pd diri kita "Pasai apa letih sgt nie..." Pd ketika ni pls2 ambil tahu sikit... kesian pd tubuh badan kita... 

Apa yg perlu anda buat...??? Ubah gaya hidup seharian anda dlm 2-3 minggu macam tu. Spt ambil :- 

👉 tidur yg lebih nyenyak dan sedikit lama atau 

👉 makan makanan yg pelbagian

👉minum dgn lebih byk dan sudah semestinya Air Kangen ye...

👉 ambil Vitamin atau ubat Supplement 

👉 kurangkan merokok atau berhenti teruih lah rokok ni... 😆😆

Kalau anda masih rasa letih tahap gaban lg maka anda perlu dptkan nasihat pakar... selain dr itu ada 6 sebab yg memungkinkan anda ada punyai masalah... jom tengok benda apa..

1. Anemia - bila ini berlaku anda kekurangan sel darah merah yg bawa oxygen ke sel. Ia juga penyebab kekurangan Iron atau kekurangan Vitamin atau kehilangan darah atau perdarahan dalaman atau masalah sakit sendi arthritis atau kanser atau buah pinggang tidak berfungsi baik.

2. Thyroid Disease - bila enzyme thyroid bermasalah maka ini juga punca.

3. Diabetes - ramai org tak sedar mereka ada sakit diabetes tahap 2 tapi masih ramai lg yg tak tau dia org ada masalah ini. Masalahnya bila glukos atau gula tidak dpt digunakan sebaiknya maka kesan letih terlampau akan dpt dirasai.

4. Depression - ini adalah antara punca utama kerana ia akan mempengaruhi kehidupan kita keseluruhannya. Ia tak akan hilang kalau dibiarkan dan akan bertambah dr semasa ke semasa. Harus ditangani dgn segera.. rawat depresi dgn baik agar ia tidak melarat ke permasalahan yg lebih berat.

5. Chronic Fatigue (CFS) - masalah ini juga menjadi punca utama dan symptom yg berlaku akan menjejaskan rutin harian. Tanda2 spt sakit kepala, sakit otot, sendi sakit, lemah badan dan tak boleh nak fokus.

6. Sleep Apnea - permasalahan ini sgt kronik kerana sesiapa yg mempunyainya akan terganggu tidurnya. Ia adalah satu ketidaksempurnaan tidut terganggu oleh sebab pernafasan masa anda tidur terganggu. Ini sgt bahaya kerana pd ketika anda tidur ada ketikanya anda tidak bernafas beberapa ketika dan ini menyebabkan otak anda akan membangunkan anda utk anda bernafas semula... bahaya tu.. 😁😁 erti kata mati seketika.. anda kena cari rawatan utk ini..

Moga sedikit panduan ini akan beri anda sedikit pengetahuan... sampaikan ilmu yg bermanafaat...

Wallahuaklam 

HNZL

TANDA PERKEMBANGAN KANSER PERUT

🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥

Ambil tahu pasal ini....

TANDA-TANDA PERKEMBANGAN KANSER PERUT

👉 Senak Atau Pedih Ulu Hati

👉 Loya Dan Muntah-muntah

👉 Cirit-birit Atau Sembelit

👉 Bengkak Di Dalam Perut Selepas Makan

👉 Hilang Selera Makan

👉 Kelemahan Atau Rasa Lesu

👉 Pendarahan (Muntah Darah Atau Mempunyai Darah Dalam Najis)

👉 Penurunan Berat Badan Secara Tiba-tiba

👉 Sakit Perut

👉 Ketidakselesaan Di Bahagian Abdomen, Biasanya Di Atas Pusat

👉 Bengkak Atau Pertambahan Cecair Dalam Perut Anda

👉 Pedih Ulu Hati Atau Ketidakcernaan

👉 Kiraan Sel Darah Merah Yang Rendah (Anemia)

UBAT NATURAL TAK BERKESAN?

Asslm semua..

Pagi ni nak sentuh sikit pasal ubat2an yg berasaskan Neutral atau jenis herba atau seumpamanya. Yg lebih jelas bukan ubat dr sumber kimia atau ubatan hospital.

Ada yg pm menyatakan bila makan ubatan herba ini tak baik sakit pun..... saya tanya berapa lama makan.. ada yg bg tau sebulan... 😡😡😡...

Makan sebulan dah nak baik sakit yg bertahun2 dah menginap dlm badan. Jadi dia kata ubat tak ada kesan.

Saya nak jelaskan di sini.... ubatan jenis supplement Natural akan ambil masa berbulan2 utk dpt kesan yg optimum... jadi jgn hanya makan sebulan kemudian dah nak complain tak dak kesan. 

Actually nak tahu kesan kita harus buat biodiversity tubuh badan kerana kebykan produk yg Natural akan bertindak secara perlahan namun ia merawat seluruh tubuh badan dan bukan setakat penyakit tersebut shj. 

Jadi dgn test darah anda akan tahu keberkesanannya cuma ada ketikanya anda perlu ambil beberapa jenis Supplement lain utk bertindak bersama bg merawat masalah anda.

Dari segi lain pula anda kena diagnose dulu diri anda nak tahu apa permasalahan yg sebenar.

Contoh katakan anda sakit di sendi kaki. Kalau umur dah tua pasti kesimpulan kerana masalah tulang osteoporosis atau kelenjar dah haus atau kerana masalah urat...

Tahu tak anda di sini ada byk kemungkinan lain spt buah pinggang, hati hempedu, saluran darah, jantung dan berbagai lg. Jadi di sini anda harus juga diagnose utk ketahui secara umum permasalahan ini..

Kekadang kerana kekurangan  atau kelebihan Vitamin / Micro Micro Mineral tertentu juga membuat sakit berlaku.. ini lebih teruk lg.... bagaimana kita nak tahu.

Jadi apa perlu anda buat dgn situasi ini... saya akan jelaskan dgn lebih terperinci lg nanti cuma paling mudah panduan adalah spt berikut...

Yg pertama anda ambil supplement yg kuatkan immune tubuh badan anda supaya ia blh merawat secara natural. Sure dgn cara ni akan ambil masa. Yg kedua anda cari juga produk yg betul2 utk tindakan  masalah yg anda hadapi shj.... jgn ambil yg satu produk blh buat semua.. ini tak betul kecuali ia adalah jenis baiki immune... ini ya betul tapi spt kata tadi ia akan ambil masa.. Yg ketiga gunakan air yg betul utk merawat sakit anda ini kerana secara keseluruhan perawatan adalah datang dr cecair. Tubuh badan kita adalah 70% air. Jadi air yg betul akan dpt membantu merawat tubuh badan dgn cepat juga utk memudahkan pencernaan serta sbg transport baik Supplement yg kita ambil tersebut. So air apa yg baik? Air yg ada sumber penyembuhan... mengandungi 3 unsur penting - a). Antioxidant (lambat penuaan) b). Micro Clustering Cell (sel halus) c). Alkali.

Air yg terbaik adalah Air Kangen....

Kesimpulannya makan Natural produk akan ambil masa panjang utk kesan optimum... kekadang healing crisis panjang.. jadi macamana nak tahu ini.... nanti saya jelaskan.

Buat macam ni sbg asas utk tahu adakah produk tu berkesan atau tidak kpd kita dan teruskan sehingga kita tahu sendiri kesan tindakannya.

7 hari - proses healing crisis.. kena pandai tahu apa yg berlaku.

30 hari - ada tanda perubahan pd diri secara minimal. Contoh rasa lebih kuat tak mengantuk lebih fresh.

60 hari - dah ada tanda2 sakit berkurangan

90 hari - rasa sakit lebih berkurangan

120 hari - macam sakit dah tak ada..

Seterusnya adalah proses maintenance yg kita harus ambil agat sakit tidak datang kembali.

Jadi agak lamakan... cuma anda harus tahu dan benar2 yakin dgn produk yg anda ambil. Dan ada ketikanya anda harus tambah produk pd hari2 tertentu utk boosting... 

Namun apa pun anda perlu rehat dr ambil produk2 ini sebaiknya 3-5 hari slps 60 hari utk beri tubuh badan adjust kembali secara natural.

So jgn makan produk setakat 1-2 botol atau kotak shj.. it not work on total result... monitor betul2 baru kita tahu... dan pastikan betul2 produk yg kita nak ambil itu adalah produk yg betul.

Saya ada alat utk check kesihatan secara Natural dari hujung rambut hingga hujung kaki. Secara asas ia akan berikan 34 report utk semua anggota badan dan report ni kita blh tahu kondisi kesihatan anda secara umum.. yg terbaik bila anda nak makan sesuatu ubat kita test dulu dan kemudian selepas seminggu kita test balik dan tgk ada kesan tak ubat ni kpd anda.

Blh set appointment kalau ada minat... check dgn mesin tak mahal RM 15.00 je.. yg mahal konsultansinya... 😆😆😆...

Amalkan pengambilan ubat betul..

HNZL

MANAFAAT AMALAN TUMERIC

Manfaat Kesihatan Kunyit

Kunyit telah digunakan sejak zaman purba untuk anti-radang (ubat penahan sakit), karminatif, anti-kembung dan anti-mikrob.

Ramuan ini mengandungi minyak penting kesihatan seperti turmerone, zingiberene, cineole, dan p-cymene.

Curcumin, sebatian polifenol dalam akar, adalah pigmen utama yang menyampaikan warna oren mendalam kepada kunyit. Banyak kajian haiwan makmal mencadangkan bahawa curcumin mungkin mempunyai anti-tumor, antioxidant, anti-arthritis, anti-amiloid, anti-iskemia, dan anti-radang.

Herba tradisional ini tidak mengandungi sebarang kolesterol; Walau bagaimanapun, ia kaya dengan antioksidan dan serat makanan, yang membantu mengawal LDL darah atau tahap kolesterol jahat.

Ia adalah sumber yang sangat kaya dengan banyak vitamin penting seperti pyridoxine (vitamin B6), choline, niacin, dan riboflavin, dan lain-lain. 

100 g ramuan menyediakan 1.80 mg atau 138% daripada tahap pyridoxine yang disyorkan harian. Pyridoxine digunakan dalam rawatan homocystinuria, anemia sideroblastik, dan penyakit radiasi. Niacin membantu mencegah "pellagra" atau dermatitis.

Akar segar mengandungi tahap vitamin-C yang baik. 100 g menyusun 23.9 mg vitamin ini. Vitamin-C adalah vitamin larut air dan antioksidan semulajadi yang kuat, yang membantu badan mengembangkan imuniti terhadap agen-agen berjangkit, dan membuang radikal oksigen bebas berbahaya.

Kunyit mengandungi sejumlah besar mineral seperti kalsium, besi, kalium, mangan, tembaga, zink, dan magnesium. Potassium adalah komponen penting dalam cecair sel dan badan yang membantu dalam mengawal kadar jantung dan tekanan darah. Tubuh manusia menggunakan mangan sebagai faktor utama untuk enzim antioksidan, superoxide dismutase. Besi merupakan faktor penting untuk enzim sitokrom oksidase pada metabolisme tahap sel dan diperlukan untuk pengeluaran sel darah merah (RBC).

Kunyit adalah salah satu ramuan herba murah yang mengandungi profil fitonutrien yang ketara. Pada 1,59,277 μmol TE / 100 g, nilai total ORAC atau kekuatan antioksidannya adalah salah satu daripada spesies herba dan rempah yang paling terkenal.

100 g kunyit menyediakan 53% serat makanan, (% Elaun Harian yang Disyorkan, RDA setiap 100 g)

138% vitamin B-6 (pyridoxine),

32% daripada niacin,

43% vitamin C,

21% vitamin E,

54% kalium,

517% daripada besi,

340% daripada mangan dan

40% zink.

tetapi kolesterol 0%.

Hanya beberapa gram kunyit setiap hari sama ada dalam bentuk serbuk, akar hancur atau akar segar boleh memberikan nutrien yang mencukupi untuk membantu anda menjauhi anemia, neuritis, gangguan ingatan dan menawarkan perlindungan terhadap kanser, penyakit berjangkit, tekanan darah tinggi, dan pukulan.

Namun kalau anda perlukan untuk rawatan yang lebih khusus maka anda harus ambil Kunyit yang diproses untuk perawatan dan penjagaan kesihatan yang lebih optimum atau pun dengan erti kata anda akan lebih mudah untuk mengamalkan diet kesihatan. 

Ada beberapa produk dipasaran yang ada untuk tujuan ini. Anda boleh pilih kesesuainya dan anda harus pandai memilih produk yang benar-benar beri kesan baik dari reputasi pengeluar yang anda percayai. Jangan sememborongan sahaja beli dan amal produk-produk yang tidak pasti ada keberkesanannya oleh pengeluar-pengeluar yang ramai di pasaran hari ini..

Admin mengesyorkan untuk beri kesan optimum kepada kesihatan keseluruhan tubuh badan supaya mengamalkan Kunyit dengan Air Kangen kerana efek nya sangat tinggi dan bermanafaat. Ini terbukti dengan banyak testimoni pengamalan yang dilakukan oleh pengamal-pengamal kesihatan alternatif dan juga kajian-kajian dari pakar-pakar dalam berbagai bidang kesihatan.

MAKAN BUAH MASA PERUT KOSONG

Makan buah-buahan semasa perut kosong.......

Ini akan membuka mata anda! Baca sampai ke akhir dan kemudian hantar kepada semua kawan-kawan anda. Saya lakukan!

Dr Stephen Mak merawat pesakit kanser terminal dengan cara "un-ortodoks" dan ramai pesakit pulih. Sebelum ini dia menggunakan tenaga solar untuk membersihkan penyakit pesakitnya. Beliau percaya pada penyembuhan semulajadi dalam badan terhadap penyakit. 

Lihat artikel beliau di bawah....

Terima kasih kerana e-mel pasal buah-buahan dan jus. Ia adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanser. Sehingga akhir2 ini, kadar kejayaan saya dalam menyembuhkan kanser adalah kira-kira 80%. Pesakit kanser tidak patut meninggal dunia. Penawar untuk kanser sudah dijumpai. Ia terpulang samada anda percaya atau tidak. Saya berasa amat terkilan untuk beratus-ratus pesakit kanser yang mati di bawah rawatan konvensional.

- Dr Stephen Mak

MAKAN BUAH ...

Kita semua berfikir makan buah-buahan bermakna hanya membeli buah-buahan, memotong dan hanya hulur ke dalam mulut kita. Ia tidak semudah yang anda fikirkan. Ia adalah penting untuk mengetahui bagaimana dan * bila * harus makan.

Apakah cara yang betul makan buah-buahan?

IA BERMAKNA TIDAK MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN! BUAH harus dimakan MASA PERUT KOSONG

Jika anda makan buah-buahan seperti itu, ia akan memainkan peranan utama untuk menyahtoksik sistem anda, membekalkan anda dengan banyak tenaga untuk penurunan berat badan dan aktiviti kehidupan yang lain. *

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING.

Katakan anda makan dua keping roti dan kemudian sepotong buah-buahan. Kepingan buah-buahan sudah bersedia untuk pergi lurus melalui perut ke dalam usus, tetapi ia dihalang daripada berbuat demikian.

Sementara itu seluruh pemakanan tadi merosak dan menapai dan bertukar kepada asid. Ketika buah bersentuhan dengan makanan di dalam perut dan jus hadam, jisim keseluruhan makanan mula merosak.....

Oleh itu, sila makan buah-buahan anda pada perut* kosong ** atau sebelum makan anda! Anda telah mendengar orang mengadu setiap kali saya makan tembikai saya sendawa, apabila saya makan durian perut saya kembung atas, apabila saya makan pisang saya rasa seperti berjalan ke tandas, dan lain-lain, benar-benar semua ini tidak akan timbul jika anda makan buah-buahan pada perut kosong. Buah-buahan bercampur dengan makanan lain yang merosak dan menghasilkan gas dan dengan itu anda akan berasap!

Keputihan rambut, botak, cetusan saraf dan lingkaran hitam di bawah mata semua ini *TIDAK* akan berlaku jika anda mengambil buah-buahan ketika perut kosong.

Tidak ada perkara buah-buahan, seperti oren dan lemon adalah berasid, kerana semua buah-buahan menjadi alkali dalam badan, menurut Dr Herbert Shelton yang membuat kajian mengenai perkara ini. Jika anda telah menguasai cara yang betul untuk makan buah-buahan, anda mempunyai rahsia kecantikan, umur panjang, kesihatan, tenaga, kebahagiaan dan berat badan normal. Apabila anda perlu minum jus buah-buahan - minum jus buah *sahaja*, BUKAN dari tin. Jangan sekali minum jus yang telah dipanaskan. Jangan makan buah-buahan yang dimasak kerana anda tidak mendapat nutrien sama sekali. Anda hanya dapat merasa. 

Memasak memusnahkan semua vitamin.

Tetapi makan buah-buahan keseluruhan adalah lebih baik daripada minum jus. Jika anda perlu minum jus, minum perlahan-lahan, kerana anda mesti biarkan ia bercampur dengan air liur anda sebelum menelannya. Anda boleh puasa atas buah 3 hari untuk membersihkan badan anda. Hanya makan buah-buahan dan minum jus buah-buahan di seluruh

3 hari dan anda akan terkejut apabila rakan-rakan anda memberitahu anda bagaimana berseri anda kelihatan! *

KIWI: Kecik tetapi besar. Ini adalah sumber yang baik kalium, magnesium, vitamin E & serat. Kandungan vitamin C adalah dua kali ganda daripada oren.

APPLE: Satu epal sehari menjauhkan doktor dari kita? Walaupun epal mempunyai kandungan vitamin C yang rendah, ia mempunyai antioksidan flavonoid & yang meningkatkan aktiviti vitamin C dengan itu membantu untuk mengurangkan risiko kanser kolon, serangan jantung & strok.

STRAWBERRY: Buah pelindung. Strawberi mempunyai jumlah kuasa antioksidan yang tertinggi di kalangan buah-buahan utama & melindungi tubuh daripada penyebab kanser, saluran darah tersumbat-radikal bebas. *

OREN: perubatan termanis. Mengambil 2-4 oren sehari boleh membantu menjauh selsema, kolesterol, mencegah & membubarkan batu karang dan juga mengurangkan risiko kanser kolon. *

TEMBIKAI: Penghilang dahaga tersejuk. Terdiri daripada 92% air, ia juga penuh dengan dos gergasi glutation, yang membantu meningkatkan sistem imun kita. Ia juga merupakan sumber utama lycopene oksidan melawan kanser. Nutrien lain yang terdapat dalam tembikai adalah vitamin C & Kalium. *

JAMBU & BETIK: anugerah Top untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang jelas untuk kandungan vitamin C yang tinggi .. Jambu Batu ini juga kaya dengan serat, yang membantu mengelakkan sembelit. Betik kaya dengan karotena, ini adalah baik untuk mata anda. *

*****************************

ASID URIC TINGGI CARA CEGAH

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊

Cara Cepat Nak Hapuskan Penghabluran Asid Uric Dari Tubuh Anda Untuk Mencegah Terkena Gout Dan Sakit Sendi

Selalu berlaku kepada lelaki. Wanita kurang sikit.

Apabila buah pinggang tidak dpt menapis sisa dari badan dgn betul, ia membawa kpd metabolisme asid urik yang tidak sepatutnya....yg akan berkumpul di sekitar sendi dan menyebabkan keradangan.

Jumlah berlebihan asid urik dalam sendi menyebabkan penghabluran akan dpt dilihat melalui sakit sendi, bengkak, kebas, kegagalan buah pinggang, arthritis, dan gout. Bila ia gagal ditapis maka ia akan berada di dalam darah yang sepatutnya ia diflush melalui urine. 

Jika tidak dirawat dengan betul dan sakit menjadi kronik maka gout akan menyebabkan keradangan sendi dan arthritis yg akut. Sakit akan berterusan dalam 3 ke 10 hari bergantung kpd situasi tubuh badan anda.

Gout, atau hyperuricemia, adalah gangguan metabolik yg dihasilkan akibat drpd pembentukan asid urik yg berlebihan di kaki. Ia disertai oleh serangan sakit teruk dan akan menyebabkan deposit batu karang.

Apa yang anda kena buat :-

1. Rest and Revert (rehat dan cari cara bagaimana nak rawat sakit tersebut)

2. Ambil cepat2 pain killer. Cari yg blh reduce keradangan. (Ambil jenis Celecoxib 200mg dan Paracetamol 500mg bersama2)

3. Jgn ambil ubat jenis aspirin sebab ia akan jadi lebih teruk.

4. Jgn minum jenis minuman bersoda atau minuman bergula

5. Letakkan ais di tempat sakit ATAU letakkan Air Kangen 11.5 di tempat sakit (saya try ini dan sgt2 berkesan.... dlm masa 15 minit reda perlahan2... ulangi kerap dan anda akan dpt keradaan yg optimum dari sakit berdenyut2)

6. Minum air dgn kadar byk dan ambil Air Kangen pH tinggi sebab asid urik kena lawan dgn air alkali.

7. Jauhi makanan tinggi ‘purine’ – contoh high protein daging dan seafood.

8. Ambil makanan spt asparagus, kekacang kering, cauliflower, spinach, cerial.

9. Minum kopi tanpa gula utk elak jadi Gout.

10. Jaga tekanan darah tinggi – lower pengambilan garam

11. Turunkan berat badan

12. Dptkan secukupnya Calcium

13. Jaga bila nak ambil Vitamin atau supplemment kerana ia boleh jadi teruk. 

14. Elak Vitamin A dan Niacin kerana ia akan menyebabkan serangan

15. Jaga dan elakkan diri anda dr mencederakan tempat sakit spt pergi mengurut atau apa2 yg akan menyebabkan tempat sakit diganggu.

16. Ada beberapa jenis spices yg bagus utk bantu ini spt CURCUMIN dalam TUMERIC.

Langkah selanjutnya serta langkah pencegahan utk mengeluarkan jumlah asid urik berlebihan dr badan adalah dgn membuat perubahan diet dan gaya hidup. Elakkan gula, alkohol, makanan yg diproses, dan makanan yg tinggi dalam lemak tepu, dan memberi tumpuan kpd buah-buahan dan sayur-sayuran.

Juga, pastikan anda minum byk Air Kangen untuk menyokong penghapusan sisa. Ini adalah makanan dan minuman yg paling bermanfaat dalam kes sakit sendi dan gout:

- NENAS ada Bromelain yg tinggi.... mempunyai ciri-ciri anti-radang dan analgesik.

- LEMON adalah air alkali yg merangsang penyingkiran asid urik, menghalang penghablurannya di dalam badan. Perah lemon dan tambah 200 mililiters air, Minumlah setiap pagi pada perut kosong. Bagus kalau dicampur dgn madu dan sedikit bawang putih serta halia.

- BAKING SODA adalah cara lain untuk menangani sakit gout dan sendi. Hanya tambah setengah sudu teh dalam secawan air dan minum setiap hari. 

- CURCUMIN adalah bahan aktif dlm kunyit...ia mempunyai sifat anti-radang yang kuat. Saya syorkan PIPER TUMERIC yg saya buat sebagai amalan Food Supplement. 

- FLAXSEEDS penuh dgn komponen yg sihat utk membantu penghapusan asid urik.

-ACV (cuka sari apel) blh mengalkalikan badan seperti air limau dan merangsang penghapusan asid urik. Tambah satu sudu kepada 200 mililiter air dan minum minuman sihat sebelum makan untuk merawat dan mencegah gout.

Selain dr itu pastikan anda terlibat dam beberapa kegiatan yg santai sepanjang hari untuk menguruskan tekanan kerana ia dpt membantu dlm menjaga kesihatan anda.

Selamat Menjaga Kesihatan Tubuh Badan Anda Dari Sakit Tiba-Tiba Yang Anda Tak Nampak...

MOGA BERMANAFAAT....

HNZL